打敗日本副大臣的減肥奮鬥記大折扣
博客來
這是一本完成「教豬唱歌」夢想的勵志故事!
他是台灣的高等文官,也是120公斤53歲的中年歐吉桑,博客來書店曾因肥胖引發心臟病,在醫院電擊七次,來回三次鬼門關!從此發誓為了重拾健康,挑戰減肥宿命,完成減重30公斤的胖子奇蹟!遠遠甩開前日本副大臣武見敬三的紀錄……
中年減肥不是天方夜譚?!他從53歲那年博客來開始,首度嘗到體重下降的快樂感,身體變輕了,眼睛清楚了,不再把美女看成巫婆,同事的稱呼也從「大胖」變成「帥哥」……
他熱情公開分享減重期間的心情日記與收集到的各種減重方法,連巴西球星羅納度、美國州長哈克比、世界衛生組織…都來助陣。
寒帶民族皮下脂肪特厚,減肥不易?!
水煎包用水煎,所以熱量很低?
營養師抓胖子偷吃比檢察官還厲害?!
絕對讓你看到捶心肝,笑中有淚的胖子爆笑奮鬥史!
胖子減肥,不用辛酸不用血淚,要學會用快樂的心,走這條辛苦的路!多吃不可偷吃,勞動不是運動!
勞動是疲累,而運動是身心舒暢而不累;這道理有點像玄學博客來網路書局,都是大量操勞,「一個累,一個卻是累加爽」……
走出心臟病的陰影我每次想到120公斤的胖子心臟病發的時候,太太、兒子、女兒束手無策,是多麼的無助,自己何必如此讓家人牽掛痛苦呢!
打破100公斤,就是滿清入關了!減肥沒有中途之家,也沒有休息站,只有目的地。在原地打轉或退縮,都不會成功。
嚴肅面對未來課題減重面臨最大的考驗,67天的成果停滯,不但考驗我的毅力,也考驗著我的減重方式……
堂堂邁入30公斤大關第1個5公斤只花了10天,第6個5公斤卻耗去3、4個月,這種障礙一定要靠堅持、信心才能度過!
作者簡介博客來網路書店歡迎您尹章中現任立法院教育及文化委員會專門委員
?學經歷?
中國文化大學新聞系畢業
1974年任中廣公司記者
1975年普考及格,開始擔任公職生涯
1977年乙等特考及格
曾任省民政廳股長,文建會科長、主任、副處長,立法院參事
博客來
- 新功能介紹 作者: 尹章中
- 出版社:原水 新功能介紹
- 出版日期:2007/12/22
- 語言:繁體中文
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打敗日本副大臣的減肥奮鬥記大折扣
內容來自YAHOO新聞
創「阿中模式」 張承中:爭取藍綠橘支持
新頭殼newtalk 2015.09.14 邱珮文/台北報導
宣布以無黨籍投入北市松山信義立委選舉的藝人Selina的老公張承中,14日上午受訪表示,自己不是柯P模式,而是「阿中模式」。希望藍、綠、橘3黨都能支持自己,這樣才是藍綠和解。
有關參選的原因,張承中坦言,今年6月以前沒想過跟選舉有什麼關係,他沒地盤、沒有人、沒準備,後來因為國民黨、民進黨及親民黨的前輩輪流鼓勵勸進,才慢慢形成這個想法。
由於幾個月前拒絕國民黨徵召提案時,張承中曾形容參選是「人格毀滅戰」,他表示,這樣的想法當然還存在,但是,不覺得害怕了,因為不管他做什麼或不做什麼,媒體網民一樣都可以罵他,「有差嗎?」
媒體質疑張承中是民進黨與親民黨拱出來,要把該選區國民黨立委費鴻泰拉下來,他則否認,是自己下定決心參選,也沒有想拉下任何人,還當場叫費鴻泰一聲「叔叔」,指自己只是想給選民多一個選項而已。
至於父親、前新黨立法委員張世良是否支持,張承中說,「我爸要我自求多福」,也會幫自己打幾通電話,妻子Selina則是50%害怕、50%期待。自己希望家人在非戰區,不要參與、涉入選舉,做自己喜歡的事就好。
媒體也問他,以無黨籍身分參選,是否是想學「柯P模式」?張承中說,柯P背景偏綠,以無黨籍參選,打敗藍營,但自己不是柯P模式,而是「阿中模式」。他解釋,外界會因為父親的從政背景認為自己是藍的,「假設綠的、橘的都支持我,這才是藍綠和解。」
張承中在臉書宣布參選後,網路討論熱烈,有網友攻擊他出來選是「靠老婆的名聲」,張承中思考了幾秒後,謹慎地說,「我還做了很多事情,請網民用力Google我。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/創-阿中模式-張承中-爭取藍綠橘支持-034209913.html
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