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自行車健康瘦身祕訣限量出售 博客來

博客來網路書局用一般的淑女腳踏車也能成功瘦身！

「所有人都會騎」、「馬上就能騎」
的自行車，是最適合減肥瘦身的運動。
本書將詳細解說正確的瘦身理論，
從利用每個人都騎過的「淑女腳踏車」進行有效運動之方法，
到可以在自家進行的訓練法等，並傳授正確的瘦身祕訣。
後半部則是介紹運動自行車的選擇法與組裝方法，
還有能讓你騎得更快、更遠的技巧。博客來書店博客來網路書店

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  作者： 松本整    新功能介紹
• 譯者：游韻馨
• 出版社：漢欣    新功能介紹
• 出版日期：2009/02/20
• 語言：繁體中文

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