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想要減重的人，除了靠飲食控制及運動外，平常只要養成多運動的習慣，想要不瘦都很難。只要秉持著「少吃多動」的原則，讓你的生活「動」起來，你就可以輕鬆享瘦。

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  作者： 天佑編輯小組    新功能介紹
• 出版社：天佑智訊    新功能介紹
• 出版日期：2009/04/05
• 語言：繁體中文

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