最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網－博客來網路書店推廌強打

最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網

我期昐最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好看的飲食最新潮流史上超強XS魔鬼曲線計畫：每天5分鐘動一動！7天打造完美身材比例購物網全書的內容大意

最新與最多的飲食，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

檢視你的身材，看看你是屬於哪種水果體型
?

瞄準NG點！對症下藥！
博客來書店
洋梨妹? 下半身肥胖
蘋果妹? 上半身肥胖 ?
西瓜妹? 直桶型虛胖

頸?肩?胸?臀量一量！
你的上半身比例是不是在「標準」範圍內？

坐、站、走，
姿勢影響你的下半身！
揮別水腫? 向脂肪說掰掰? 甩掉水桶腰
博客來網路書局擺脫大屁股+臀部下垂? 解決難看的蘿蔔腿

Anytime！Anywhere！
隨時隨地?一舉兩得苗條操
做家事時?辦公時?上班時?洗臉時?遛狗時……，
無時無刻只要想消耗熱量，
就可以拿起抹布、刷子、掃把，進行你的瘦身大計！

動一動！甩油拋腫纖女週計
博客來網路書店造成小肉肉囤積的成因，絕對不會只有一個！想要在短短一週內，明顯看到「纖盈」成效並不難，一面進行飲食管理的同時，根據自己的體型缺點，建議你前四天先從水腫問題、體態不正、肌肉僵硬、肥肉脂肪下功夫，後面三天則針對腰、腹、臀、腿等最容易「卡油」、「帶腫」的部位，進行局部雕塑。每天早、中、晚，各撥出10 ～ 20 分鐘的時間進行伸展操或局部按摩，相信很快就可以看到努力的成果喔！

本書特色

7Days減肥瘦身大計！
前4天先從水腫問題、體態不正、肌肉僵硬、肥肉脂肪下功夫，
後3天針對腰、腹、臀、腿等最容易「卡油」、「帶腫」的部位，進行局部雕塑！

按?捏?搓?揉?撐，局部修修脂
人體全身共有660個指壓點，運動搭配穴位指壓、淋巴按摩，改善新陳代謝，可以促進血液循環，保持生理機能順暢，有助於你的塑身大計。

博客來強力推薦

全適能塑身天后作家＆明星教練? 陳? 鈴
明星養成總編輯＆抗過勞教練? 張杰倫
偉莉明星家族全方位女演員? 柯念萱
活動主持小天后＆變美作家? 李芳瑜
2013年中國小姐最上鏡頭獎女模? 張喬菲

賺錢就靠一張嘴(1)

愈難賣，愈要說故事：搶攻女性、銀髮、有錢人三大市場

一開口就打中人心：30堂正向思維溝通課

邏輯即戰力：75個謬誤幻術，讓你說話有說服力、話術有免疫力、辯論有戰鬥力、談吐有魅力

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：和平編輯部新功能介紹
出版社：和平國際新功能介紹
出版日期：2013/12/01
語言：繁體中文