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享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣經典限量 博客來

榮登2003年全美年度第三大暢銷書博客來網路書店歡迎您
柯林頓總統親身嘗試並推薦的飲食法

保證一輩子都不會再胖回來的健康瘦身法！多年來，作者蓋斯頓醫生經常督促他的患者能夠減肥，好讓心血管健康一點，但是坊間的減肥法不是太難實行，就是規定得太嚴苛博客來網路書店，有些甚至還會危害健康。低脂飲食法似乎沒有人能長久實行，不能讓人照著實行的飲食法，就是沒有用的飲食法。

蓋斯頓醫生於是自行開發飲食法。邁阿密飲食瘦身法並不複雜，也不要求你餓肚子，你所享用的雞鴨魚肉，分量毫不縮水，可以吃蛋、乳酪、堅果和蔬菜，以及非吃不可的點心。你還會學到如何避開壞的碳水化合物，比如白麵粉、白糖、烤馬鈴薯，最棒的一點是，你的體重會減輕，而且難纏的腹部脂肪會最先消失！

蓋斯頓醫生的飲食法的效果一貫，而且非常戲劇性（頭兩週就瘦3到6公斤），以致成了南佛羅里達的媒體焦點。有了這套減肥法，你也能加入健美的行列。

作者簡介博客來網路書局蓋斯頓醫師博客來書店是心臟科醫生，服務於美國心臟超音波學會（the American Society of Echo Cardiology）、美國心臟學院（the American College of Cardiology），以及動脈硬化造影學會（the Society of Atherosclerosis Imaging），並身兼後者的創辦董事。他和妻子莎拉以及兩名子博客來女目前住在邁阿密南灘。

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  作者： 亞瑟．蓋斯頓    新功能介紹
• 譯者：錢莉華
• 出版社：橄欖    新功能介紹
• 出版日期：2006/08/16
• 語言：繁體中文

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享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣經典限量

內容來自YAHOO新聞

劉若英感恩開唱 喊再唱20年

（中央社記者王靖怡台北28日電）歌手劉若英今晚開唱，吸引滿場1000人同樂，新歌、經典歌輪番唱；出道20年的劉若英說，能走到現在很感恩，還可再唱20年。

「奶茶」劉若英今年1月生下兒子，產後回歸歌壇開唱，今晚起連兩天在「犀利啥小趴」松山文創園區1號倉庫舉辦「我敢」演唱會。

以「為愛痴狂」開場，粉絲熱情尖叫，唱完「我在想你的時候睡著了」，劉若英說，「大家好，好久不見，你們好嗎？」，全場回「好」，劉若英坦言其實非常緊張，也有很多話想與大家分享，笑稱門票秒殺，到場的應該都是至親好友，希望大家給她力量。

新歌「我敢在你懷裡孤獨」、「我懂了」讓粉絲搶先聽，劉若英表示，出道剛好20年，還能繼續唱歌真的很感恩，就要推出第14張專輯，「我還可以再唱20年」，獲滿場掌聲。

唱「幸福不是情歌」前，劉若英說，選擇自己想要的生活方式，就能得到屬於自己的幸福；全場大合唱經典歌曲「很愛很愛你」，她笑稱感覺好像回到以前；並特別準備近20分鐘組曲，包括「光陰的故事」、「寂寞寂寞就好」、「掉了」、「向前走」、「乾杯」等歌，炒熱氣氛。

安可時唱經典歌曲「成全」，劉若英表示，謝謝大家；加碼唱「自由」、「寂寞難耐」、「愛的代價」及「遇見」，還走下舞台與粉絲近距離互動，引起粉絲爭相握手、拍照，最後全場合唱「後來」為演唱會畫下句點。1040828

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉若英感恩開唱-喊再唱20年-140042396.html

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