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怎樣學好瑜伽（附光碟）特價搶購 博客來

●從初學者到進階者都適用的「瑜伽全程學習精華」
●突破學習瓶頸 掌握正確觀念
●避免受傷 效果好這是一本讓初學、已學或有志從事專業教學的人，都能正確博客來網路書局、快速地不斷進階的瑜伽精華書。不同於一般瑜伽書著重在外在體位、動作的示範說明上，本書作者從長期而豐富的教學中，深刻瞭解哪些是「瑜伽人」在每個「升級」階段的關鍵性「眉角」，從而由外在的動作、體位、呼吸等的轉換，到內化所需的觀念、態度、博客來書店精神、氣，以至冥想、心靈等一一予以「點化」。這將大大幫助每個瑜伽人，順利地跨越一座座「瑜伽山」，讓身、心、靈都進入最完美、愉悅而健康的境界。

瑜伽沒有博士學位，但本書的72個關鍵問與答，從最初階入門的如何選擇老師、選教室、收費，到高階的認證、「出博客來網路書店歡迎您師」、開班，都涵蓋其中，可說是一本全程學習的瑜伽精華書。

1.作者是少數能夠通過嚴苛訓練，並獲得國際瑜伽師資認證的專業瑜伽教師，學養紮實，備受肯定。

2.除了教學外，更因其「體驗式瑜伽」電子報的發行而廣受網友、同行、學生的肯定，奠定其專業和權威的形象，現有近五千名會員，並陸續增加中，是同類電子報和相關網路部落格中的佼佼者。

1.體例：本書採用Q＆A的問答體例，全書72個問題，含蓋面最廣，都是學習瑜伽和愛好瑜伽者最想要瞭解和必須知曉的關鍵「眉角」，是讓學習者可以一目瞭然和快速學習的最清楚表達方式，。

2.封面：封面設計以清爽、典雅、專業且權威的風格為主，利用單色調、對比高的畫面，表現出遵循本書的精神──正統古印度瑜伽風而來的揉合現代化與國際化的新型態瑜伽。是一本從內在心靈的開拓到外在體位法的實踐，從初學到專業者，都用得到的實用健康瑜伽書。

3.內容：全書彩色精印144頁，並搭配隨書附贈的體位法教學示範VCD，立體式的呈現方式，讓讀者可以感受瑜伽學習必備的細節外，更能透過此種交叉導引途徑，徹底享受到何謂瑜伽的真諦。

4.精神：由於瑜伽經過這些年的推廣與流傳，已成為一股新的主流文化，不再侷限於單一層面，而穿透各階層和年齡，成為一種大家都嚮往的新興生活方式，所以對新的主題和內含要求甚殷，本書則是此一趨勢下作者和推廣者及愛好者的共同經驗的彙整，最能徹底反應相關博客來網路書店需求，打動想學、正學、已學者的心，是一本易學、易懂的實用好書。

作者簡介趙曼君（Monica）資深瑜伽推廣者博客來●美國Yoga Alliance瑜伽師資認證
●網路電子報「體驗式瑜伽」版主。
●現為專業瑜伽教師

多次且經常性受邀赴企業、各單位團體演講、上課，推廣瑜伽觀念。經由「體驗式瑜伽」電子報成為業界及瑜伽愛好者消息、活動、師資及課程來源，且集合此領域菁英共同推廣瑜伽，為瑜伽生活化的活水源頭。
目前並擔任國內第一家瑜伽用品專賣店「OM108」的專業顧問。


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  作者： 趙曼君    新功能介紹
• 原文作者：Monica
• 出版社：腳ㄚ文化    新功能介紹
• 出版日期：2006/10/15
• 語言：繁體中文

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怎樣學好瑜伽（附光碟）特價搶購

內容來自YAHOO新聞

劉炳偉勸國親合 宋:國黨代表人在哪

親民黨主席宋楚瑜今天（9月20日）來到新北市，拜訪前省議會議長劉炳偉。劉炳偉跟朱立倫岳父高育仁交情好，當面勸進宋楚瑜，談談國親合可能，不過宋楚瑜反問，現在國民黨的代表人是誰？他可是癡癡的在等。

親民黨主席宋楚瑜，拜訪前省議會議長劉炳偉，劉炳偉不但跟朱立倫岳父高育仁友好交情，女兒劉美芳還是現任國民黨議員，這一趟宋楚瑜難道是來拔朱系樁腳？

親民黨總統參選人宋楚瑜：「劉議長跟他們很好，劉議長跟我更好啊，劉議長跟我在一起，從他當省議員開始，當他當議長開始，我就跟他共同密切地合作。」

來跟昔日老友閒話家常，但劉炳偉卻當面勸進泛藍整合，宋楚瑜說，國親如果不能整合，問題出在藍營。

親民黨總統參選人宋楚瑜：「我不希望跟國民黨，去交換任何的職位條件，他只要把很多的問題，大家好好說明，誰現在能夠代表國民黨，好像沒有人知道耶，誰能夠代表國民黨來做，來跟我們整合，我到現在為止，一直在癡癡在等。」

揶揄藍營自己內鬥都搞不定，但宋楚瑜最近民調卻是在3個參選人當中墊底，傳出因為秘書長秦金生參加中國閱兵，才讓他民調下墜。對此，宋楚瑜痛批藍營造假。

親民黨總統參選人宋楚瑜：「國民黨再不跟馬金切割，還在搞那些不好意思講，又再搞那些什麼亂七八糟的假民調，只要說要投給宋楚瑜的，民調單位就把電話掛掉了。」

親民黨秘書長秦金生：「閱兵當天所有飯店裡面全部淨空，每一個房間都是由安全人員進駐，我個人到了現場之後，被帶到閱兵台旋即我就下臺，我就到後台休息區休息，沒有在閱兵台上參加閱兵典禮。」

秦金生強調，赴中是為了表達由我方領導抗戰勝利史實，沒參加閱兵典禮。雖然赴中行惹爭議，但宋楚瑜跑競選行程，照樣帶著秦金生同進同出，口徑一致怒斥藍營民調造假，也希望閱兵風波就此告一段落。（民視新聞周寧、楊柏玨、SNG新北市報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉炳偉勸國親合-宋-國黨代表人在哪-070034070.html

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