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新品主打醣脂分離，爆炸日激瘦法：日本藝人紛紛見證，2個月狂瘦10公斤買東西

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內容簡介:

連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜！
超人氣部落客?? ?馬克媽媽親身體驗＋強力推薦

「什麼?!減肥竟然還有福利這麼好的爆炸日激瘦飲食法！
雖然大吃大喝有點怕怕的，但隔兩天後，體重真的直直落耶！」——馬克媽媽博客來網路書店

不用算卡路里，不怕你吃，只要你吃得有方法！
特定時刻，大吃大喝不用忍，讓瘦體素衝擊，助你戰勝停滯期！

風靡日本TBS電視台節目，藝人親身實證，
博客來激勵所有陷入「肥仔循環」男男女女！

○○大木：既然瘦都瘦了，就相信吧！
○○吉田：照這樣吃就能瘦，真是不可思議！
博客來書店
減肥遇到停滯期的時候，你能做的事情是……大吃大喝！

專治五大症頭：
碳水化合物、甜食上癮者
想照三餐吃、懶得計算卡路里，對於食物無法忌口者
常常減肥，卻不斷復胖者
忽胖忽瘦，不知如何維持身材者
積極減重，卻老是不敵停滯期瓶頸者

保證三大成效：
一翻就懂，從下一餐起就能上手
徹底減重，打破「肥仔循環」
不用擔心營養失衡，或是內分泌失調

你吃進去的是能量還是脂肪？

醣脂分離是成年人的「飲食革命」：
醣脂不分離會讓胰島素囤積脂肪
腎上腺素與砂糖，是大腦的毒品
醣脂合體飲食，一定胖到你！
好的飲食順序讓你在胃裡建立食物層
ＮＧ菜單，留到爆炸日狂吃
「石川流心理建設法」，帶你擺脫減肥三分鐘熱度
博客來網路書局體脂率是爆炸日的提示
爆炸日隔天絕對禁止碳水化合物！
居酒屋應酬，該點什麼？去超商買東西，該怎麼挑？
八成飲食調整好，四招運動不可少
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賤死不救2

唇槍舌賤

人脈致富(2CD)

做人圓滑，做事狡猾(2)

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作者：石川英明新功能介紹
譯者：李漢庭
出版社：如何新功能介紹
出版日期：2014/01/22
語言：繁體中文