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內容簡介:
快速燃燒脂肪！逐步提升代謝！輕鬆緊實曲線！博客來網路書局>博客來書店
5種曲線舞，每天20分鐘，讓妳變身女神級完美身材！
隨書附贈
90分鐘
示範DVD
輕鬆無負擔，每天跳也不厭倦！
快慢曲線舞！呼拉曲線舞！踏步曲線舞！體操曲線舞！舒緩曲線舞！
50歲依然擁有完美身材的日本美體女王樫木裕實，以自創的曲線舞在日本藝能界掀起一股風潮，許多藝人及模特兒都成為她的忠實信徒！本書即是樫木老師首創的一週美麗瘦身課程，收錄五種曲線舞，不但均有詳細的分解步驟圖解說明，並附贈90分鐘DVD動感教學。妳可依照個人的身體狀況、心情和喜好，自由搭配適合自己的內容，盡情嘗試各種曲線舞組合，每次做二十分鐘，一週後就可看見效果！
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- 作者： 樫木裕實 新功能介紹
- 譯者：游韻馨
- 出版社：平裝本 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/12
- 語言：繁體中文
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