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當紅分享中華人民共和國民事法典（應用版）非逛不可

當紅分享中華人民共和國民事法典（應用版）非逛不可 是我今年才剛看的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

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商品訊息功能:

內容簡介: 「中華人民共和國分類法典」系列，是法律出版社應社會各界對權威法律法規匯編以及在實踐中如何具體應用法律的需要，精心編纂的一套應用型法規工具書。本套圖書兼具權威性和應用性兩大特點，是超越目前市場上常規工具書的創新產品。

「中華人民共和國分類法典」系列具有以下特色：

1.權威編纂。法律出版社創社五十余年，是中國著名的法律圖書權威出版機構，擁有豐富的法律法規資源、最新的立法司法動態、專業的編輯人員隊伍，十幾年來成功推出了數十套法律法規工具書，集專業和經驗於一身。本套「分類法典」即是集數十年法規編纂之經驗，總結梳理、融會貫通數千個法律知識點，采用法規編輯檢索技術最新成果，跟蹤最新立法進程，收錄最新法律文件，科學分類、精心編輯出版的一套創新型、應用型法律工具書。

2.全面便捷。「分類法典」系列共有35個分冊，這些分冊涵蓋了所有的法律種類與社會生活的方方面面，包括憲法、民事法、商事法、刑事法、經濟法、行政法、社會法、國際法八大領域博客來網路書局以及各領域下的若干具體部門。叢書全面收錄各部門法所有法律、行政法規、司法解釋，以及常用的部門規章、司法文件和請示復函。編排體例上按照各法律文件之間的邏輯關系和發布的時間順序雙重原則進行分類、整合，具有體例清晰、查詢方便的特點。

3.重在應用。「分類法典」系列特別突出法律法規應用性的特點，作出以下創新：

（1）重點法律附加「導讀」，全面指引讀者了解、掌握法律概貌；

（2）重點法律附加「參見」，將核心法律和與之相關的法規、規章、司法解釋橫向聯系起來，使讀者在使用時得以相互參考，結合相關法律文件，全面正確理解法條內容；

（3）博客來重點法律重點法條附加「條文注釋」，對該條文進行詳細闡釋，有助於讀者在實踐中理解運用；

（4）特別加收「文書范本」，提供實務中博客來書店常用法律文書的格式范本；

（5）特別加收「典型案例」，提供實際發生過的典型案例和判決結果、判案理由、博客來網路書店適用法條，將法條和實際案例結合起來。

4.動態增補。結合法律出版社的資源優勢，向每一位購買「分類法典」的讀者提供一次免費的法規增補服務（電子版），只要填寫書末的「讀者服務回執」即可。對於一次性購買多冊的讀者，還可免費贈送相關法規資訊產品（詳見書末讀者服務回執）。

• 作者： 法律出版社法規中心 編
• 出版社：法律出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】過年在即，是難得可以放縱大吃的節日，但是一旦到了開工日，往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行，不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢？答案就是靠「水」！營養師自己也實行的喝水方法，教你分時段喝更輕鬆！

（製圖／莊鈺屏）

不喝水等於在幫身體積毒！

高瑞敏營養師表示，水分在人體就像一條流動的河川，可以將體內的老舊廢物與毒素一起帶走。如果水分不足，血液就會變得濃稠，流速減緩，腸道中食物消化代謝後無法迅速排出，泌尿系統也會因為體內水分不足而減少水分的排出，長期下來，就會造成泌尿系統感染與結石；身體長期聚積大量毒素與廢物，不僅破壞新陳代謝也會降低身體的免疫力。如果講這些很抽象，就想像一條河川上都沒有水，只剩下一堆污泥及垃圾，不僅魚兒們無法生存，還伴隨陣陣惡臭，光想像就非常恐怖！

至於人一天平均需要的水分，其實因人而異，可以用下列簡單的公式算出適合自己身體狀況的飲水量：

喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

（製圖／莊鈺屏）

從戒掉飲料開始，打造喝水環境

很多人之所以不愛喝水，不外乎是因為市面上可以取代水的飲料實在太多了！甚至還比水要便宜，同樣花20元，1000毫升的紅茶跟500毫升的白開水，都會選擇俗擱大碗的買。營養師表示，就算是喝無糖的茶、咖啡，都不能代替身體所需水分，因為這些飲料固然含有水分，但也含有利尿因子，特別是含咖啡因的飲品和酒類。喝咖啡、茶或酒時，身體排出的水分甚至可能多於飲料原含的水分，所以喜歡喝黑咖啡、無糖茶類的人，可不能因此而減少喝水量唷！

除此之外，營造出充滿水的環境也是從潛意識無形之中增加自己喝水量的方法之一。例如，早上抵達辦公室後，馬上到茶水間裝一杯水放在辦公桌上伸手觸手可及的位置；或是在包包放一個小水瓶，走在路上渴了可以隨手拿起來喝，減少走進便利商店買飲料解渴的機會；晚上回到家，躺在床上看電視或看書時，在床邊擺一杯水，還兼具保濕效果！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝水習慣難養成-就從戒飲料開始-020214845.html

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