博客來網路書店推廌強打

速效減肥法指定極品 博客來

打造不胖體質，讓你身體瘦又輕的25種方法，終結忽胖忽瘦的惡性循環
創全國最高紀錄－不復胖率高達96%以上∕千餘位使用者的見證推薦減肥權威專業醫師教您──

怎麼吃？不會胖∕怎麼動？瘦的快∕怎麼減？最健康博客來減肥，可說是許多女性終其一生與之奮戰的重要課題，體重計上上升的數字，更是恨不得去之而後快的減肥大敵。坊間流行的減肥方法可說是琳瑯滿目，而各種減肥產品和瘦身機構，常常是說的天花亂墜，卻傷身又花大錢。減肥最終的目的還是健康，並不是只有外表看來纖細或是計較體重計上數字的增減。否則，減了體重失了健康，就完全失去減肥的本意。

首先前二章就先讓讀者了解「自己是怎麼變胖的？」找出肥胖的原因，像是飲食過量、缺乏運動、情緒壓力、疾博客來網路書局病或藥物，或是先天的基因問題，先確定了原因，才能對症下藥，找到自己最適合的減肥方式和頻率。

第三章中打破許多減肥迷思，列出25招健康且有效的速效減肥法，除了國內外行之有年的減肥法外；作者還自行設計，並修正許多坊間流行法，使其符合營養及健康的原則。每一招中還清楚列出注意事項、禁忌或是參考食譜和實行辦法，以提供不同需求的讀者選擇自己最適合的方式。

第四章談到減肥期間常遇到的博客來網路書店問題，像是大家常常困擾的減肥停滯期、如何克服減肥期間的飢餓感、外食的技巧等等。提供一些小撇步來幫助大家度過減肥進行中的瓶頸和挫折。

第五章提出了一個大家最關注的問題——「如何永不復胖」。點出一般人容博客來書店易復胖的原因和如何鞏固辛苦減肥的成果，避免陷入「減肥減肥，愈減愈肥」的悲慘循環。

作者簡介曾漢棋台灣減肥醫療先驅──曾漢棋醫師，以專業的醫療加上「倒金字塔不復胖飲食法」等方式，創下全國復胖率最低的紀錄。他有鑑於許多女性們常常使用錯誤的減肥法，尤其完全不了解自己的生理變化，而盲目的減肥，因此提供了25種減肥法，使大家能夠運用正確的知識及方法，得到健康又營養的身體。

＊學歷：
台北醫學大學醫學士
美國醫師執照考試合格

＊經歷：
台北榮總醫師
國立陽明醫學院臨床講師
國際內分泌醫學會會員
國際消化系外科醫學會會員

＊現任：
南投縣曾漢棋綜合醫院博客來網路書店歡迎您院長
台灣肥胖醫學會副會長
中華民國外科、家醫科及消化系專科醫師


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 曾漢棋    新功能介紹
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2007/08/23
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

速效減肥法指定極品

內容來自YAHOO新聞

創業一點靈－用文創商品說台灣的故事

工商時報【撰文╱洪傳翔】

近年來，國內文化創意產業如日中天發展，加上台灣近年大力開發觀光業，並陸續開發日、韓、中、港及馬來西亞等鄰近國家人民來台自由行，文創商品更顯得商機無限。但是，要如何讓外國來台灣旅遊的朋友們，採購文創伴手禮時更顯特色，尤其是把台灣的文化元素融入其中？

先看看其他國家的文創伴手禮有什麼。例如：日本的溫泉鄉有溫泉造型胸針；東京鐵塔有不同角度的明信片及相關商品。到了韓國，大長今的相關商品很受台灣旅客歡迎。而泰國傳統布飾包包的大花圖樣的布料，經過創意包裝後，也變成世界知名又帶有泰國特色的曼谷包。

台灣有什麼可以包裝的文創商品？有亞洲最高大樓的台北101（有版權使用問題）、故宮（中、日、韓客的最愛）、好山（阿里山）好水（日月潭）、茶葉、東部海岸、客家文化（客家花布），以及原住民文化等，這些都是很好的素材，端看所要製作的商品是什麼？以及在什麼地方販賣？找出商品的定位之後，融入合適的素材，就是一個很棒的文創商品。

當然，有些積極的文創者，會認真思考往國外市場走，走出另一條康莊大道。但要如何做起？以泰國為例，曼谷有個「假日市集」與「水門市場」、在清邁地區有「觀光夜市」，這些都是外國觀光客前往泰國旅遊的必經之地，也順利讓好的文創商品有了新市場，如知名的棉線娃娃（台灣稱作巫毒娃娃）、曼谷包等商品，就是在這些地方被開發出來的。

台灣也有許多類似的好地方，如淡水老街、台北101、士林夜市、饒河夜市、逢甲夜市、六合夜市，或是知名觀光景點如阿里山、日月潭，以及太魯閣等等，都是外國觀光客必經之途，也是可以順利開發國外客戶的好去處。

以筆者過去多年的輔導經驗，國內也有許多成功的文創輔導成功的案例，如野萩藝術坊的陶磁商品貓頭鷹。「野萩藝術坊」是由一對小學美術老師陳氏夫婦，雙雙放棄教職一手創立，想藉由台灣原始森林的數十種獨特台灣種的貓頭鷹做成商品，讓社會大眾認識更多的貓頭鷹，進而引起社會大眾森林資源保護的觀念。

經輔導後，野萩藝術坊融入「日本人將貓頭鷹視為福氣到來」的行銷概念，藉此區隔出「日本」、「金字塔頂端」、「送禮或裝飾品」3個面向，開始做進一步的行銷策略調整。

第一步就是調整售價，將部份大型的貓頭鷹調高售價，小型貓頭鷹調降售價，並進駐知名日系百貨公司，以大型貓頭鷹開發頂極客層的客戶，小型貓頭鷹用來吸引一般消費族群採購，成功吸引外國觀光客的注意力，並採購作為回國的伴手禮。

總的來說，文創商品就是把文化與創意，融入在商品內，開發出具有台灣特色的商品，除了是台灣最有力的廣告文宣品，還可以藉此向全世界發聲：「在這世界的一角，還有最美麗、最有創意的寶島…」，與微型創業者們共勉之！

（本文作者為緬甸國際資產投資管理顧問公司總執行顧問）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/創業-點靈-用文創商品說台灣的故事-215007720--finance.html

速效減肥法指定極品推薦，速效減肥法指定極品討論，速效減肥法指定極品比較評比，速效減肥法指定極品開箱文，速效減肥法指定極品部落客
速效減肥法指定極品那裡買，速效減肥法指定極品價格，速效減肥法指定極品特賣會，速效減肥法指定極品評比，速效減肥法指定極品部落客 推薦

速效減肥法指定極品