吃到飽瘦身飲食法特賣會
博客來
「杜康現象」席捲全球！！
杜康醫師《吃到飽飲食瘦身法》包含以下四個連續的階段：
一、「進攻期」，讓體重快速下降。
二、「交替期」，讓體重達到預設目標。
三、「奠基期」：穩定體重不復胖。博客來
四、「穩定期」：永久維持穩定的瘦身成果
本書讓減重者不再挨餓，不用「斤斤計較」卡路里，更可以享受美食的快樂！法國自二○○○年推出後，不論男女老少皆趨之若鶩！影響力遍及全球，風靡數千萬人。是目前最幸福的減肥方式。
許多著名且受歡迎的飲食法，通常講求速成，一開始體重會快速下降，但一旦到達理想目標後，接下來的指令付之闕如，讓減輕體重者再度鬆懈而復胖。杜康醫師發現這些減肥法和「合理」建議只是把饕客變成計算機，令人沮喪且沒效果，於是提出這套「蛋白質交替飲食法」，提供減重者一系列健康且安全的指導，實行飲食法後第一週就有立竿見影成效，以精確的階段性目標，加強並維持減重者的動力，簡單且具效博客來書店率地解決「停滯期」和「復胖問題」，「蛋白質交替飲食法」是目前公認最自然、健康、安全又有效的減肥法！！書中附有多道精心設計的減重食譜和一週菜單，讓您在瘦身之餘，不再挨餓，還可享受美食及吃的樂趣，瘦得自然、健康又滿足。
本書特色★史上最成功、最有效、最安全、最健康、又不易復胖的瘦身法！
★「國際預防治療肥胖症協會會長」杜康醫師（Dr. Pierre Dukan）親自執筆，現身說法。具有30年的臨床經驗，鑽研飲食行為、復健醫療、營養學教育，提供最專業安全的瘦身飲食建議。
★四階段天然蛋白質交替飲食法，簡單易執行，讓你真正變瘦！
★「法國人不會胖」的祕密盡在本書，百萬讀者&瘦身者為你做見證！
★想減肥又無法抗拒美食者的福音！不需節食！不必忌口！甚至不必運動就能瘦下來！
★多面向、全方位的瘦身法，不論男女老少，從兒童、青少年到避孕、懷孕、更年期和停經婦女博客來網路書店，再到戒菸者統統適用。
★扭轉改變你對瘦身減肥的觀念：不喝水真的能減肥嗎？少吃多動真的能瘦嗎？斤斤計算卡路里有幫助嗎？瘦身者一定無法克服「停滯期」和「復胖問題」嗎？
作者簡介杜康醫師 Dr. Pierre Dukan法國醫學博士，為營養學專家的醫生，鑽研飲食行為、復健醫療、營養學教育30年。現為國際預防治療肥胖症協會會長。著有《杜康食譜》、《圖解杜康瘦身法》、《一百種杜康食品盡情吃》多本暢銷瘦身書。
博客來網路書局譯者簡介陳麗卿1967年生於台北，中央大學法文系畢業。1990至97年為利氏學社漢法百科大辭典助理編輯。1999年起定居法國，已有十餘本譯作。為第戎法院法定翻譯人，並於第戎開設翻譯工作室。
李毓真1982年生，輔仁大學法文系畢。法國里昂二大戲劇學士，法國勃艮地大學文化藝術及教育研究碩士，現為勃艮地大學博士班學生。目前旅居法國，課餘從事戲劇表演、藝術經紀、推廣和翻譯工作。
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博客來
- 作者： 杜康醫師 新功能介紹
- 原文作者：Dr. Pierre Dukan
- 譯者：陳麗卿．李毓真
- 出版社：健行 新功能介紹
- 出版日期：2010/06/01
- 語言：繁體中文
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吃到飽瘦身飲食法特賣會
內容來自YAHOO新聞
傳訊友人送我一程 失業男舉槍自轟
中國時報【謝幸恩╱新北報導】
49歲于姓男子上周北上求職，向蘇姓友人借住新北市五股某處貨櫃屋，疑因家庭失和、求職碰壁，23日凌晨傳訊息給蘇男「希望你來送我一程」，透露輕生念頭，蘇男向警方通報後，蘇也趕抵貨櫃屋現場，發現他「腦袋開花」倒臥床上；警方研判，于男持改造槍枝自轟身亡，詳細案情待釐清。
于男有毒品、槍砲前科，上周剛從南部北上求職，蘇男免費出借貨櫃屋給于男暫住，昨日凌晨5時許，于男以手機APP「微信」傳訊息給蘇男，寫明「希望你來送我一程」，透露輕生念頭，蘇男連忙回撥于男電話，欲勸好友「別想太多」，卻直接轉入語音信箱。
蘇男越想越不對，趕緊通報警方，也火速趕到貨櫃屋關心于男，但為時已晚，蘇男一走進貨櫃屋後，于男早無生命跡象，臉部正面朝上倒臥於床中央，頭部右側則留有1把手槍，血液仍緩緩從頭部後腦流出，將整片床單染得血紅。
蘇男不敢置信好友竟死於貨櫃屋內，隨後警方趕抵時，旋即拉起封鎖線調查；警方調查，屋內無打鬥跡象，于男疑持改造手槍從額頭正面自轟頭部，子彈直接貫穿腦部，甚至打進床板內，近乎「腦袋開花」當場身亡，「行刑式」的自殺方式也相當罕見。
貨櫃屋內也找到1封于男手寫的遺書，寫明「感謝親友、家人的一路照顧與支持，謝謝你們」，于男身上也找到8萬元現金，警方已排除他殺可能性，並將改造槍枝帶回調查，擴大追查來源。警方表示，事後連繫上于男14歲女兒，于男與前妻離婚多年，未與家人同住，僅與女兒有連絡，也對她疼愛有加，但于男多次進出監獄，親友等同「半放棄」他，疑家庭失和、求職不順等因素，才走上絕路。
★再給自己一次機會
自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）
生命線：1995
張老師專線：1980
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/傳訊友人送我-程-失業男舉槍自轟-215005372.html
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