指定極品拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？獨家款
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商品訊息功能:
內容簡介:
25年經典研究Ｘ最新科學證據：
拖延，其實不是時間管理的問題，
更不是品格缺失──
拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！
拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！
愛拖延的人，常常是完美主義者！
你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？
為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？
真的有「拖延基因」嗎？拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，
但如果你不曉得自己為什麼會拖延，
世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾，
邁向心理成長、自我接納、付諸行動！博客來網路書店從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員，
拖延問題幾乎影響了每個人。本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎，擷取他們豐富的諮詢經驗，以詳盡且幽默的方式，深入檢視與探索拖延的心理，並找出讓我們擱著事情不做的真正原因，像是對失敗、成功、控制、疏遠、依賴的恐懼，以及我們的時間觀念和大腦神經科學等因素，教我們了解拖延的衝動，以及如何以全新的方式採取行動。而本書第二單元，則以一整套經過驗證的實用課程，教人如何達成目標、管理時間、尋求支援、應付壓力，從而克服拖延的心理。本書並提供不少實用的建議，教大家如何與拖延者共事和生活。
本書內容實用有效，是想避免拖延的人當下就該閱讀的好書。
千萬別拖到改天才讀！為什麼你總是擺脫不了拖延的壞習慣？
趕快檢查一下，你是否有以下的「拖延心理」：
我每件事都想要做到完美。
與其冒險而失敗，我不如什麼都不做還比較安全。
如果我積極求表現，很可能會讓別人受傷。
萬一我這次表現非常好，代表以後每次都要表現得一樣好。
我為什麼要按照你的要求準時完成？我喜歡自己掌控！
如果我展現真實的自我，大家一定不會喜歡我。
每件事我都一定要找到正確作法才開始。作者簡介珍．博克（Jane B. Burka）、萊諾拉．袁（Lenora M . Yuen）珍．博克和萊諾拉．袁是在舊金山灣區執業的心理醫生，也是美國率先在加州大學柏克萊分校開設拖延團體治療課程的專家。他們上過《歐普拉》和《20/20》等電視節目，《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《時人》雜誌和《當代心理學》等平面媒體也曾報導他們。他們在全美各地為學生、企業和公眾團體開設治療課程和講習班。譯者簡介洪慧芳博客來網路書局博客來國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。Blog:blog.yam.com/cindybooks博客來書店
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- 作者： 珍．博克、萊諾拉．袁 新功能介紹
- 原文作者：Jane B. Burka、Lenora M. Yuen
- 譯者：洪慧芳
- 出版社：漫遊者文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
登革熱發燒 北區公所淪疫區
中國時報【程炳璋╱台南報導】
台南市登革熱疫情發燒，全市以北區累積211例最為嚴重，連區公所所在地五福里也淪為疫區，颱風又即將來襲，恐引發新一波疫情。區公所員工連日來全面停休投入防疫，假日也出動協助里民作孳生源清除工作。
台南市今年登革熱疫情大爆發，至今累積300餘例，其中以北區最為嚴重，從5月16日有第1例感染者起，短短不到3個月時間，已累積211例，感染者超過全市案例的一半。
北區42里中，已經有21里都成為疫區，部分還傳出疫情的市場遭強迫休市，連區公所所在地的五福里，現在也淪為疫區，區公所大樓前面被插上疫情警告的紅旗。
北區5日再增30個病例，為了防疫工作，區公所人員已決定假日停休，全員配合衛生單位排班，偕同鄰長、里長，發動志工，採市民總動員的方式，主要以清除社區孳生源為主。
儘管民眾已知道疫情蔓延，但多數仍未提高警覺，例如正覺里仍有舊大樓的地下室存放雜物、空地積水問題，公所人員甚至在部分里民飼養寵物的水盤內發現孑孓。
蘇迪勒颱風接近，區公所人員擔心颱風過境後，帶來的風雨會造成部分地區積水，將引發另一波疫情，目前正加強勸導民眾不要收納多餘的器皿，免得疫情再擴大。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/登革熱發燒-北區公所淪疫區-215006898.html
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